The best Side of ตลาดสดมีขาย! CEO อายุยืนถึง 102 ปี เพิ่งรู้เคล็ดลับ “อาหาร” กินง่ายๆ อร่อยแถมไม่แพง

The best Side of ตลาดสดมีขาย! CEO อายุยืนถึง 102 ปี เพิ่งรู้เคล็ดลับ “อาหาร” กินง่ายๆ อร่อยแถมไม่แพง

Blog Article

ประเทศสิงคโปร์คือตัวอย่างที่เห็นชัด เพราะมีตลาดสดซึ่งดำเนินการควบคู่ไปกับกฎข้อบังคับที่เข้มงวดที่สุดแห่งหนึ่งในโลก ตลาดสดที่นี่มีทั้งสัตว์ทะเลเป็น ๆ เนื้อสัตว์สดใหม่ อาหารท้องถิ่น ไปจนถึงสินค้าจากพ่อค้าแม่ค้ามากมายให้เลือก และตลาดสดนี้เองไม่ได้เป็นเพียงแหล่งอาหารชั้นยอดเท่านั้น แต่ยังเป็นสถานที่ที่ดึงดูดนักท่องเที่ยวไม่แพ้กันด้วย

อ่าน: แกงคืออะไร? ชวนคุณเจาะลึกประวัติศาสตร์เรื่องแกง ๆ

เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของหมวด สุขภาพกาย

          เราทราบกันอยู่แล้วว่าแอปเปิลเป็นผลไม้ที่ทรงคุณประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นเปลือกหรือเนื้อที่เรารับประทานกันก็ดีต่อสุขภาพทั้งนั้น ทั้งช่วยในการลดน้ำหนักและระบบขับถ่ายได้อีกด้วย และประโยชน์อีกอย่างหนึ่งที่สำคัญนั่นก็คือไฟเบอร์ที่อยู่ในแอปเปิลยังช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจ และป้องกันการเกิดโรคหัวใจได้

ท้ายที่สุด โคเฮนกล่าวว่าการมีทัศนคติเชิงบวกเป็นสิ่งสำคัญเมื่อมีอายุมากขึ้น “ผู้คนมักปล่อยให้สิ่งที่ไม่สำคัญมาฉุดรั้งพวกเขาไว้ แต่คุณไม่อาจปล่อยให้ตัวเองโกรธหรืออิจฉาริษยาอยู่ตลอดเวลาได้.

ผู้ช่วยศาสตราจารย์ศรีสมร คงพันธุ์ ผู้เชี่ยวชาญอาหารไทย ได้ระบุวิธีทำแกงบางชนิดไว้ เช่น แกงเขียวหวานไก่ ต้องผัดน้ำพริกแกงกับน้ำมันจนสุกหอม แล้วค่อย ๆ ใส่หัวกะทิลงไปผัดจนหอมและแตกมันเล็กน้อย จากนั้นจึงใส่ไก่ลงไป

ชวนสนุกเพลิดเพลินไปกับศูนย์รวมเกมที่น่าสนใจที่นี่

การหิ้วกะทิกลับบ้านก็ต้องดูแลเช่นกัน เพราะกะทิสดบูดง่าย ทางที่ดีที่สุดคือซื้อมาแล้วใช้เลย หรือแช่ตู้เย็นไว้ก่อนถ้าจะเก็บไว้แกงตอนเย็น ทั้งนี้การต้มกะทิให้สุกก่อนนั้นช่วยยืดอายุได้ คาสิโนออนไลน์ แต่รสหวานจะหายไปบ้าง (แต่ยังอร่อยกว่าใช้กะทิกล่องแน่นอน)

     ไม่แน่ว่า ที่สุดแล้วคนเราอาจจะต้องการเพียงใช้ชีวิตให้มีความสุขและคุ้มค่าที่สุดในแต่ละวัน เท่านั้นเอง

ข้อมูลเพิ่มเติม : ตลาดน้ำวัดสะพาน ราชพฤกษ์

สำนักงานคณะกรรมการกำกับหลักทรัพย์และตลาดหลักทรัพย์ (ก.ล.ต.)

ที่เข้าข่ายอาจถูกเพิกถอน รายชื่อหลักทรัพย์ที่ขายชอร์ตได้ รายชื่อหลักทรัพย์กรณีต่างๆ

          ดาร์กช็อกโกแลต ขนมสุดโปรดของใครหลายคนเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระและฟลาโวนอยด์เป็นจำนวนมาก ซึ่งมีคุณสมบัติในรักษาการอักเสบและป้องกันการแข็งตัวของเลือด โดยมีการศึกษาพบว่าการอักเสบมีความเกี่ยวข้องความเสื่อมสภาพของร่างกายเมื่อแก่ชราลง รวมทั้งโรคภัยที่เกิดขึ้นเมื่อแก่ตัวลงอีกด้วย ดังนั้นหันมารับประทานดาร์กช็อกโกแลตแทนช็อกโกแลตนมธรรมดาน่าจะได้ประโยชน์ที่มากกว่านะคะ

เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้เพื่อวัตถุประสงค์ในการปรับปรุงประสบการณ์ของผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น ท่านสามารถศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับประเภทของคุกกี้ได้ใน นโยบายการใช้งานคุกกี้ ยอมรับ